はじめに

喫煙歴32年の私が禁煙に成功し6年が経過しました。

超ヘビースモーカーの私にもできたので、禁煙を希望する方は、絶対成功すると思います。

私自身禁煙ブログにとても励まされた時期があり、ご恩返しの思いと、禁煙に挑戦している方へ応援の気持ちで、私の経験した事や感じたことを綴って参ります。

お付き合いのほど、よろしくお願いいたします。